Qui je suis

Je m'appelle Sol. Depuis mon enfance, le mouvement est au cœur de ma vie — comme pratique, comme recherche, comme transmission. Formée en yoga (Hot Yoga, Hatha Yoga, kundalini Yoga), danseuse et professeur de tango argentin (directrice de la Cie de danse Libertango) et en neurosciences du mouvement (école Epicuro/Nazareth Castellanos), j'enseigne à Lyon dans des lieux que j'aime profondément.

Ma passion consiste à comprendre comment le corps pense, ressent et se transforme. Je m’appuie sur des approches rigoureuses — sciences du mouvement, techniques de respiration, biomécanique — sans jamais perdre de vue l’essentiel : la qualité de présence, la relation à soi et aux autres. Mon objectif est avant tout de libérer le corps et ses mouvements, pour mettre celui-ci pleinement au service de la Vie qui l’habite.

Ce qui relie tout

Que ce soit dans la chaleur d'un cours de Hot Yoga, ou l'abrazo du tango — je cherche toujours la même chose : créer les conditions où “quelque chose” peut se déposer, s'ouvrir, se transformer. Le corps n'est pas qu'un instrument à perfectionner. C'est un interlocuteur à apprivoiser.